2025年7月　小暑

毎度たおファームのブログへ足を運んでいただき

誠にありがとうございます。

今年も小暑を迎え、いよいよ夏本番ですね。

梅雨の名残を感じつつも

夏の勢いで高まった気温や強い日差しの影響で

心や身体の状態に途惑いを感じている方も多いのではないでしょうか。

けれども、安心してください。

この「暑さ」は、実は自然界にエネルギーが満ちているサインです。

夏の太陽は、容赦ないほどに照りつけます。

けれどその光と熱があるからこそ、草木はぐんぐん育ち

土は蒸され、虫たちは羽音を響かせ

空はにぎやかに入道雲を描きます。

そして、私たち人間の身体もまた

この暑さを受けて代謝が高まり、汗とともに老廃物を排出し

内なる巡りが活発になります。

つまり、今の季節は

**体も心も、自然と“動き出すようにできている”**

のです。

ことさら「身体のだるさ」や「異様な暑さ」を感じてしまうのは

エネルギーが滞っているサインかもしれません。

そんなときは、木陰に隠れて

ちょっと目を閉じて深呼吸をしてみてください。

鼻呼吸がより良いそうですよ。

夏のエネルギーで活発になった内なる熱を感じて

にじむ汗もあるいはエネルギーのほとばしりかも知れません。

そんな風に身体の声を聞きながら

食事や睡眠を整えるチャンスととらえてみてはいかがでしょう。

 夏の熱は、時に厳しいけれど

そこには満ち満ちた生命の力があふれています。

ひょっとしたら、夏の暑さのおかげで

あんまり食べなくてもいいのかも知れません。

暑くて寝苦しくて、ちゃんと休めているか不安にもなりますが

目を閉じて、身体を横たえるだけで、十分身体は休まるそうです。

たおファームの鶏たちも、朝の光の中で元気に歩き回り
そんな太陽の恵みをいっぱいに受けて

「たおたまっ‼」を産んでくれます。

この季節ならではのエネルギーが詰まった卵を

ぜひ食卓でお楽しみください。
暑さに負けず、どうぞ健やかな毎日をお過ごしください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たおファーム