2026年1月 小寒

たおファームの商品をお買い求めいただき誠にありがとうございます。

あけましておめでとうございます。

新年を迎え、すぐさま寒の入りを迎えました。

鶏たちはみな羽毛を膨らませて、寒さを凌いでいます。

しなやかな首を後ろに曲げて頭を羽毛に潜り込ませ

夜の冷たさを凌いでいます。

暦は小寒を迎え、次の大寒までの間寒い時期が続きます。

今年は暖冬のようで、比較的暖かさの点でいえば

過ごしやすい日々が続いていますが

それでも寒いことには間違いないので

身体を冷やしすぎないように気を付けています。

一方、着衣で身体を締め付けすぎたり

体表面の換気が十分でないのも良くはないので

服を着るのにもひと工夫が必要ですね。

身体の内側から温まっていくことも大事ですね。

バランスの取れた食事で、身体の代謝がスムーズになります。

まず一汁一菜の型は大事にして、これは外せないという自分の食品

そして時々の好みのものを食卓に取り入れ

心穏やかに食事を済ませるのが何よりの健康法ではないでしょうか？

ぜひとも味噌汁は飲んでほしいと思います。

味噌汁に卵の1つでも入れられたらなお一層

心も身体も温まる食体験をしていただけると思います。

たおファームの卵は今、寒の入りを迎えた寒卵です。

1月20日の大寒には特に大寒卵としてご贈答に使われる方もいるそうです。

おかげさまでネット分は予約分で売り切れましたが

寒さできゅっと身体が引き締まった鶏たちが産む寒卵

どうぞお楽しみください。

たおファーム